Styrketrappan

Är du snäll mot dig själv så kan du vara snäll mot andra och skapa en positiv spiral i ditt välmående med.Per Innehållsförteckning- Snälla människor är bra - Såhär gör du för att bli snällare - Kör igång nu, låt oss göra världen lite snällare! ❤️ I en solsäng på semestern, på Cypern den här gången, hinner jag reflektera en hel del mellan baden, aquafit, promenader och dignande bufféer i hotellrestaurang tillsammans med min fantastiska fru. Den här gången handlar mycket av reflektionerna om snällhet, det är ju så fasligt stort behov av det med allt som händer i världen. Tillsammans kan vi göra världen lite snällare tror jag. Snälla människor är bra Att vara snäll är tufft, riktigt coolt. Att vara snäll är också bra för både andra och dig själv. En superkraft som visar sig i ökat välmående i forskning . Såhär gör du för att bli snällare Tid som behövs: 1 minut. På en hög nivå handlar snällhet att behärska två saker, och förutsättningen är självfallet att du har någorlunda balans i livet